无双发现，汪泽锋教给她的这些炼体方法很熟悉。

基本上和她电视上看到的，现代社会的特种兵训练方法没什么两样。

一开始汪泽锋并没有打算让无双练得太狠。

他还担心无双会受不了辛苦，想着要是无双受不了求情，他可以酌情减轻下训练量，毕竟女孩子不如男人耐练。

谁知道这训练一开始汪泽锋就发现，无双虽然是女孩，可训练起来不要命，还特别能忍。

有些动作他当初练的时候都辛苦的不行。

偏偏无双硬是咬着牙，在无人督促的情况下自己坚持练下去了。

练到后来，汪泽锋都坐不住了。

他走到双腿打颤，还在咬牙坚持训练的无双面前。

“今日先练到这里吧，你是第一天锤炼身体，不能练的太过，容易练伤了。”

说完汪泽锋还从袖子里拿出一个白瓷药瓶，递给无双。

“回家之后，让你母亲用这个药膏帮你按摩全身。

可以缓解你身体的酸痛不适，还有吃的，一定要有肉，别敷衍。”

无双擦了擦手上的汗，接过汪泽锋给她的瓷瓶。

“多谢大人的药，大人，我明日可以早些过来吗？

我家中没有这些练身体的东西，也没有足够的场地。

大人放心，我会很安静的，不会打扰大人休息。”

汪泽锋无所谓的道：“可以，只是你早起一人出行太不安全了。

我让同泽每日早上去接你过来，等你有了自保之力，自己想去什么地方就都可以了。”

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